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河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发(fā)剪了后悔(huǐ)了大概多久(jiǔ)能(néng)长回来，3天头发长10厘米秘诀头(tóu)发剪了后悔了大(dà)概多(duō)2个月到6个月左右能长回来的。

　　关于头发剪了(le)后悔了大概多久能长回(huí)来，3天头发长10厘米秘诀以及(jí)3天头发长(zhǎng)10厘米秘(mì)诀(jué)，头发剪得(dé)太短想杀了理发师(shī)，头发多久可以(yǐ)长出(chū)来，头发剪短了怎么快(kuài)速长，生发最快的土(tǔ)方(fāng)子等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的生活小知(zhī)识：

头发剪(jiǎn)了后悔了大概多久能(néng)长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了大(dà)概多2个月(yuè)到6个月左右能长回来的。

　　剪完光头2个月到6个月左(zuǒ)右(yòu)的时(shí)间一般可以长回来。

　　头发上长需要一个漫(màn)长(zhǎng)的过程(chéng),很多时候因为生活的压力(lì)可能(néng)在冲(chōng)动之下剪完头发(fā)会(huì)出现后悔的情况,想要让头发恢复原来的面(miàn)貌,可以选择正规(guī)的医疗机构嫁(jià)接头发。

一星(xīng)期头发(fā)能长(zhǎng)1cm吗

　　头发的(de)生长(zhǎng)速度(dù)因(yīn)人(rén)而异，不同季节的生长(zhǎng)速度也是不同的。

　　一般来说，不患有各种脱发(fā)疾(jí)病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米(mǐ)，一(yī)个月大约生(shēng)长 1 厘(lí)米左右。

　　夏季头发的(de)生长速度会比冬季快一些，因此6、7、8月(yuè)份(fèn)生长最快。

用什(shén)么可以让头发长(zhǎng)得更快

　　1、每(měi)隔6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪掉发尾会影响头发整(zhěng)体(tǐ)长度，但发梢(shāo)通常是干(gàn)枯分(fēn)叉的重点部位，每隔6-8周修剪(jiǎn)掉(diào)约0.5-1厘米(mǐ)的发尾，就可以使新长出(chū)来(lái)的秀(xiù)发更加健康。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨起床(chuáng)后或(huò)夜晚(wǎn)睡觉前(qián)梳(shū)1-2次头(tóu)发，适当地梳头可以促进(jìn)头(tóu)皮(pí)血液循环，刺激毛囊使头发长(zhǎng)得更快，但(dàn)要注意，不要再(zài)头发还(hái)湿(shī)润时梳头，会给头发(fā)带来不(bù)同程度的(de)伤害。

　　同时梳头发的梳子应该(gāi)以宽齿梳(shū)为(wèi)佳。

　　3、减少使(shǐ)用吹风机(jī)的次数

　　如果你有(yǒu)天天使用吹(chuī)风机的习惯，逐步减少(shǎo)使用次数和频率后你就会发现头发(fā)比(bǐ)以前(qián)长得更(gèng)快了(le)，发(fā)尾分叉、发丝毛躁问题(tí)也会有所改善。

　　使用土(tǔ)豆(dòu)汁、蛋(dàn)清、精油(yóu)护理发丝(sī)

　　4、使用土豆(dòu)汁洗头

　　缺乏维生(shēng)素(sù)会(huì)使头发(fā)变得干(gàn)枯脆弱，例(lì)如(rú)维他命BAC就对(duì)头(tóu)发增长(zhǎng)起到很重要的作用，你可(kě)以(yǐ)口(kǒu)服一(yī)些维生素类补(bǔ)充(chōng)产品或者多(duō)吃一(yī)些富含维生素的食物，也可以用土豆(dòu)汁来洗头，每周坚持1-2次，你的头发会长得更快(kuài)且更浓密(mì)。

　　5、蛋清(qīng)可以使头发长更快(kuài)

　　蛋清(qīng)中的修复成分(fēn)可(kě)以恢(huī)复头发(fā)柔软和闪亮，用(yòng)若干个(gè)鸡蛋的蛋清来给(gěi)头发(fā)做次发膜，修复效果会(huì)在冲洗(xǐ)后立即呈现(xiàn)，坚持(chí)每1-2周使(shǐ)用1次，秀发会越来越强韧，长得自(zì)然也会更快。

　　6、用温热精油按摩头(tóu)皮

　　既(jì)可以选择(zé)市面上可购买到的成品精(jīng)油(yóu)，也可以选择自制，置于十个手(shǒu)指，揉(róu)搓均匀(yún)后轻轻按摩(mó)头皮(pí)，会(huì)发(fā)现头发在一(yī)天天变得浓(nóng)密柔软且更具光泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油等(děng)都是助生(shēng)长强韧(rèn)秀发的好帮手。

　　7、远离含硅的头部护理产品(pǐn)

　　含(hán)硅的护(hù)理产(chǎn)品虽然(rán)可(kě)以暂时性制(zhì)造更顺(shùn)滑更闪亮的(de)效果，但(dàn)长(zhǎng)久使(shǐ)用并不利(lì)于头发健(jiàn)康生长，

　　因为硅(guī)会包裹住(zhù)发根(gēn)，锁(suǒ)住水分同(tóng)时堵塞毛(máo)囊(náng)，久而久之头发会越(yuè)来越脆弱，生长速度会(huì)变得越(yuè)来越慢，如(rú)果想(xiǎng)要(yào)头发生长地更(gèng)快，就要尽(jǐn)量减少(shǎo)使用含硅的头部护理产品(pǐn)。

　　8、不要把护发素用在头皮(pí)上

　　使用洗(xǐ)发水来清洁发(fā)丝很(hěn)重要，但千万不要把护发素也抹在头皮(pí)上，护(hù)发素(sù)中(zhōng)的(de)成分通常(cháng)并不适用(yòng)于头皮，用在头皮上会让头发看起(qǐ)来油乎乎一团糟，更可(kě)怕的是还会产生(shēng)头皮屑(xiè)。

　　9、在(zài)蒸汽房中使用头发护理产品

　　蒸(zhēng)汽房中的高温会(huì)打开毛鳞片(piàn)，帮助头发更好更深层吸收护理产品中(zhōng)的营养成分(fēn)，但(dàn)注意持续时间只需要(yào)维持(chí)在10分钟左右。

　　如果没(méi)有(yǒu)蒸(zhēng)汽房(fáng)这个外在条件，还有一个简单(dān)的办(bàn)法(fǎ)，就(jiù)是(shì)在(zài)清洁发丝、涂抹护发(fā)产品(pǐn)后，用一条热毛(máo)巾包(bāo)裹住头发，同样能够起(qǐ)到(dào)高温加(jiā)热(rè)作用。

　　10、多(duō)喝水

　　水可以帮周身体排毒，促进新陈代谢，每天喝足八杯水，不(bù)止身体会变得健康，头发(fā)也跟着(zhe)变得更加强韧!头发健康，生长速度就会加快，而且多喝水还(hái)可以从源头上防止头发变干枯。

　　11、多吃富含(hán)蛋白质的食物

　　每天吃什么也能够决(jué)定头发的生长速(sù)度(dù)，多吃鱼蛋和(hé)新(xīn)鲜水果蔬菜还(hái)有不同肉类，合理(lǐ)的饮食搭配就会帮(bāng)助头发长得更快。

　　12、使用丝(sī)质枕巾

　　真(zhēn)丝类的制品能够防止(zhǐ)头发(fā)脱落(luò)和打结被扯断，而且对肌肤也有益，能(néng)够帮助减少皱纹产(chǎn)生。

要(yào)让头发长得(dé)快可以从多方面下(xià)手

1、两种不同牌子的洗发精交替使(shǐ)用、经常洗头，保持良(liáng)好的(de)清洁习惯、经常梳(shū)头发，头发可(kě)倒著梳，对头皮的血液(yè)循环和生河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖(shēng)长有帮助、按摩头部或倒立(lì)或双(shuāng)腿(tuǐ)靠墙抬高，能让血液(yè)加速循环至头部，促进头发的(de)成(chéng)长。

2、游泳时(shí)水(shuǐ)能滋润(rùn)按摩头部，经(jīng)常游泳头发会长(zhǎng)得特别快(kuài)速且浓密。

　　避孕(yùn)药洗(xǐ)头(不(bù)推荐使(shǐ)用，长期使用(yòng)有害健康)、用生姜加(jiā)高梁酒(jiǔ)洗头(tóu)、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3、保持良好(hǎo)的饮食习惯，不要偏食，可多摄取(qǔ)蛋白(bái)质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄(huáng)豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬(shū)菜的食(shí)物(wù)、在洗(xǐ)发精中(zhōng)加入(rù)迷迭香+天竺(zhú)葵/快乐鼠尾(wěi)草+薄(báo)荷、使用含有海藻(zǎo)成分的(de)洗发精。

4、每(měi)天(tiān)空闲的时(shí)候，用十个指腹按摩头皮，到(dào)发(fā)热(rè)为止，可以促(cù)进头(tóu)发健康而且快速的生长。

把避孕药捣碎加入洗发精(jīng)洗头。

5、用啤酒洗(xǐ)头。

　　好象有很(hěn)多MM对这招很感(gǎn)兴(xīng)趣(qù),捣碎(suì)生姜加(jiā)入洗发精洗头。

6、充足的睡眠。