宝(bǎo)宝们，本号以(yǐ)前(qián)的视频均是(shì)全部剪辑降噪处理后上传的，达到的效果就是(shì)，当(dāng)你(nǐ)点击播放就能直接(jiē)进入你(nǐ)需要的(de)部(bù)分内容(róng)，且音频降噪后(hòu)质(zhì)量更优，但由于(yú)处(chù)理(lǐ)后的视频(pín)太大(dà)，上(shàng)传(chuán)太费时间。为降(jiàng)低劳动(dòng)强度(dù)，后期视频不再(zài)二(èr)次(cì)剪辑，只(zhǐ)对音(yīn)频做(zuò)降噪(zào)处理(lǐ)，对底噪有要(yào)求的(de)宝宝(bǎo)可点击音(yīn)频播放，感谢你一路走来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性(xìng)知觉经络(luò)反应，是(shì)指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激(jī)，在耳洞、颅(lú)内(nèi)、头皮、背部或身(shēn)体其他(tā)部位产生令人愉(yú)悦的(de)独特(tè)刺激感。使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思>

它往往具(jù)有有序、重复、音色轻(qīng)柔(róu)、语速平缓、平稳、音量低、有非常明(míng)显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(假音)等(děng)不同发声技巧等多(duō)种(zhǒng)特点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者为女性，而且制作者利用假音以及混音(yīn)可以有效的避免(miǎn)声音(yīn)中较多的基频部分，使得语言能量(liàng)集中在纤细空灵(líng)的高频中。

ASMR最早是(shì)在(zài)2007年，由一些论坛在线讨论组成(chéng)员提出。后来因为(wèi)油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个(gè)词(cí)进入了(le)大众的视野。在这条视频里翻杂(zá)志页、耳语(yǔ)、手(shǒu)部(bù)动作的听觉加(jiā)上(shàng)视觉的刺激，引发了观众的情(qíng)绪反应，产生了愉悦的感觉(jué)。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大自(zì)然声音(yīn)、低声耳语、咀(jǔ)嚼(jué)、耳朵清洁(jié)、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮/触(chù)碰(pèng)等的声音来达到刺激(jī)。根据(jù)《自发性(xìng)知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于(yú)同一种(zhǒng)触发器(qì)所触发的情(qíng)感是不同(tóng)的，大部分(fēn)听众(zhòng)会有头皮触(chù)感，感(gǎn)觉头(tóu)皮发(fā)麻，汗(hàn)毛竖(shù)立(lì)，某些的身体部位甚至会(huì)有类似电流经过(guò)等(děng)感受。对(duì)于这种感觉，有(yǒu)的人会觉(jué)得惊(jīng)奇和刺激，但有的(de)人却会感觉放(fàng)松与(yǔ)愉悦，这与每个人(rén)的经历是密切相关的(de)。

当(dāng)然，想要感(gǎn)受最(zuì)真实的ASMR，你也需要一(yī)个好的设备。相比于直接外放的(de)效果，使用耳(ěr)机来(lái)听这些(xiē)音视频(pín)则是更好的选择。市(shì)面上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就不说是哪些(xiē)了，免得(dé)有打广告的嫌疑。其(qí)实只要(yào)声音清(qīng)晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细节表现力足(zú)，层次(cì)感丰富的耳机，都可以满足ASMR的(de)需求。如果还能有主动降噪的功(gōng)能就更好了，可以隔(gé)绝(jué)外界声音，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果你有压(yā)力大(dà)、入睡难的烦恼(nǎo)，试(shì)试(shì)选择一些感兴趣的(de)分(fēn)类，让自己的心灵(líng)得(dé)到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机(jī)享受(shòu)身临(lín)其境的3D声(shēng)音体验

缓(huǎn)解一天的(de)疲劳? ?放松紧绷的(de)神经

别忘了我在这(zhè)里等着(zhe)哄你(nǐ)入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我们开始吧

?…原(yuán)声视频(pín)…?

…降噪音频…点(diǎn)击下方按钮即可播放可退出本页面(miàn)后(hòu)台播(bō)放

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